Articles avec le tag ‘liste d’actions’

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Comment je me sens mieux ?

L’année -chargée- juste derrière moi, je me suis retrouvé régulièrement pris dans le flot de la somme des actions initiées. Pas noyé, mais flottant tout juste à la surface des choses. Le temps de finaliser une action, la suivante commençait à prendre du retard. Le temps de lever les yeux, la nuit était déjà bien […]

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104 semaines, 104 articles

Un an après l’article « 52 semaines, 52 articles« , le site Une Vie Extra continue son chemin et fête ce mois-ci ses 2 bougies. Voilà 2 ans que j’ai eu cette envie urgente de partager avec vous quelques idées, quelques questionnements. 2 ans que je cherche à profiter du meilleur, et que je vous accompagne dans […]

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100 idées pour votre bucket-list

La bucket-list est un formidable outil pour débuter les changements dans sa vie, j’en ai déjà parlé sur le site, notamment ici, là et même encore là. En créant la formation ‘Réalisez votre 1er rêve !‘, j’ai approfondi le principe de Bucket-list, en détaillant chacune de ses étapes : la création, trouver l’inspiration, comment l’organiser, […]

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5 actions à faire cette semaine

« Le meilleur moment pour planter un arbre c’était il y a 20 ans, le deuxième meilleur moment c’est maintenant. »  (Proverbe africain) Cette semaine, je vous propose un petit jeu, une to-do simple, et une bonne raison pour réaliser ce que vous n’avez pas pu faire jusqu’à présent. Quoi, vous ne savez pas encore si vous […]

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Top 10 des articles lus + de 1000 fois

Vous débutez sur unevieextra-ordinaire.com ? Bienvenue :) Voici le top 10 des articles les plus consultés sur le site. N’hésitez pas, piochez selon vos envies :   Vers une nouvelle vie… (Votre vie : acte II) Le  manifesto du site, l’élément déclencheur :) Construire sa bucket list Dans les 1ères actions, il y aura la […]

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La période avant le choc

Pendant cette période Nous connaitrons tous un choc. Quelque chose qui changera notre vie, et qui nous demandera du courage. Rien d’alarmant dans ces mots, car il n’y a pas plus naturel. Il y a le choc au bout de notre vie, évidemment, mais avant ça, un petit choc, un gros choc, plusieurs peut être, […]

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Réaliser les 1ères actions de sa bucket list

Alors, vous avez débuté la rédaction de votre bucket list? Vous avez listé, gribouillé, réfléchi, rêvé, re-listé, raturé, et finalement ordonné vos envies? Pas d’inquiétude si votre liste n’est pas terminée…je vous rassure, elle ne le sera sans doute jamais. (Si vous n’avez pas commencé, vous passez à coté d’un outil important, sachez le. Débutez […]

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Construire sa bucket list

La bucket list est une des choses qui m’a le plus subjuguée ces dernières années. Au delà de son effet de mode, au delà de son apparente évidence, il s’agit d’un véritable instrument de travail, aux possibilités énormes, pour ceux qui souhaitent améliorer leur vie. Qu’est ce qu’une bucket list? Il s’agit d’une liste recensant […]

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Les bienfaits d’une liste d’actions

Dans ma quête du changement, une des premières actions que j’ai réalisée a été la création d’une to-do list, une liste d’actions. Objectif : objectifs Cette nécessité est partie d’un constat simple, et pourtant novateur à mes yeux : il faut définir ses objectifs afin de pouvoir les réaliser ensuite. Simple car tout le monde […]

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Je peux tout faire (…mais je fais quoi?)

Je peux tout faire ! Partir du principe que tout est possible est réellement grisant, mais cela peut également provoquer des questionnements chez pas mal de personnes -cela a totalement été mon cas au début- : qu’est ce que je souhaite, moi ? Imaginons 2 minutes que toutes les barrières tombent, qu’il n’y a plus […]